想着分手，然后男方要求退还10万彩礼

针对你提出的问题，根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》中关于彩礼返还的规定，双方未领取结婚证的情况下，男方有权要求退还彩礼。但具体退还金额需结合实际情况，如彩礼是否已用于共同生活等因素来判断，并非一定要退还全部彩礼。因此，在未领证但已办酒席并分手的情况下，女方是否需要退还全部彩礼，需根据具体情况而定。
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从法律角度，女方应对男方要求退还彩礼的请求如下：1.确认双方是否已领取结婚证，若未领取，则可能面临退还彩礼的风险。2.收集证据，如彩礼使用情况、共同居住证明等，以证明彩礼已用于共同生活或存在其他不应退还的情况。3.与男方协商，争取达成双方都能接受的解决方案。
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若双方已领证但未办酒席并分手，男方要求退还彩礼的情况需具体分析：1.若双方未共同居住，男方有权要求退还彩礼。2.若双方已共同居住，或彩礼已用于共同生活，则男方要求退还彩礼的主张可能不会被法院支持。